Tarifs et Prestations
Apprentissage
Enseignant les techniques de bases de la natation et de la sécurité aquatique, le programme d'initiation à la natation est divisé en quatre niveaux. Les nageurs, enfants ou adultes, développent les rudiments de la natation en travaillant les progressions de chaque style de nage. Avec chaque niveau, ils accroissent également la distance à nager, tout en apprenant à prendre les bonnes décisions dans l'eau et près de l'eau.
Perfectionnement
Vous savez nager, mais vous voulez approfondir votre technique (mouvements, respirations, etc.). Pour réellement maîtriser la natation, inscrivez-vous à un cours ou un stage de perfectionnement. Libre à vous ensuite de réaliser quelques exercices pour continuer à progresser. Les cours peuvent être complètement adaptés a votre niveau et objectifs.
Initiation à la plongée
Débutant en piscine pour après évoluer en mer, j'initie petits et grands aux fondamentaux de l'apnée pour découvrir le monde fascinant des profondeurs. Des sorties en mer sur les épaves et autres curiosités se font sur réservations.
Nage en Mer
Découverte du milieu marin depuis le bord avec un masque et un tuba nage pour mieux appréhender les merveilles du monde sous marin. Activité seul ou en famille, elle est idéale pour vaincre certaines phobies et craintes en mer.
Aquamer
Activité sportive d'une quarantaine de minutes en toute saison mêlant le longe côte, l'aquagym, le yoga et le pilate ; Une activité complète dans un cadre exceptionnel.
Aquaphobie
L'aquaphobie est une peur de l'eau. Les personnes atteintes de cette phobie spécifique sont anxieuses lorsqu'elles pensent à l'eau ou la voient. Elles peuvent éviter les bains, les douches, les piscines et les plans d'eau. De nombreuses personnes atteintes d'aquaphobie ont eu des expériences traumatisantes avec l'eau. Je vous accompagnerai lors de cette (re)découverte de l'eau, dans le calme, sérénité et bonne humeur.
Aquagym
Une activité physique qui propose des mouvements de gym à pratiquer immergé dans l'eau jusqu'au ventre, la taille ou les épaules. C'est un sport complet qui fait travailler tous les groupes musculaires.
Cours Particuliers
Vous souhaitez apprendre à nager, dans nos piscines ou près de chez vous; que cela soit pour une activité d'aquagym, des leçons de natation pour enfants ou adultes, je me déplace directement près de votre domicile pour répondre le plus fidèlement à vos besoin.
F.A.Q.
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